Einame, planuojame, dirbame, atostogaujame, skubame, vėluojame ir t.t. - visa tai yra mūsų judėjimas. Lygiai taip pat juda ir kūnas: ir tuomet kai valgom, ir net tuomet kai miegam. Jis turi savo judėjimo tempą. Kai kūne baigiasi judėjimo procesai, žmogus miršta. Fizinio kūno sandara paprastai atspindi žmogaus būdą ir jo judėjimo tempą tiek fiziniame kūne, tiek gyvenime. Todėl svarbu yra žinoti savo judėjimo poreikius, tempą, kad netraumuotume savęs lygindamiesi su kitų tempais. Taip pat žinome, kad nėra vieno vienintelio tempo, žmogus yra įvairus: skirtingose situacijose, skirtingai reaguojame, skirtingai judame. Lygiai taip pat vyksta skirtingi judėjimai žmogaus kūne: veninis kraujas, limfa, kaulai, raumenys, ir kitos sistemos juda skirtingais tempais. Tai tik parodo kokie įvairūs ir išskirtiniai esame. Užsiėmimuose bus naudojami kūno judesio terapijos metodai. Būsite kviečiami įsiklausyti į skirtingus kūno sistemų judėjimus, į savo kūno ritmą bendrai. Prisiliesime prie tam tikrų kūdikio vystymosi judesių, kurie yra kiekviename iš mūsų, plečia kūno judėjimo bei mąstysenos ribas.